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醫療保健/健康養生/人壽保險/理財規劃
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預防心血管疾病 保健不可少

 心血管疾病長期以來在國內10大死因中一直穩坐前三名。尤其在季節變換日夜溫差大時,血管很容易收縮、血壓較不穩定,所以心血管疾病更容易發作(註1)。症狀較輕的心血管疾病可用藥物控制,若症狀嚴重可能需要做血管繞道移植手術或置入「血管支架」(註2),康健人壽提醒民眾預防勝於治療,除了日常生活中控制三高之外,也可以投保手術醫療終身健康保險,讓健康發生危機時能因為有保障而安心面對病況。
103年衛生福利部死因統計顯示有超過四分之一的人因心血管疾病而死亡,當氣溫降低時,血液濃稠度就會增加,血管收縮使血壓容易不穩定,這樣的現象會增加血液在血管內凝固的機會,進而增加冠心症等心臟病及梗塞型中風急性發作的風險,因此患有三高(高血壓、高血糖、高血脂)疾病的民眾,在天氣多變時更應該遵照醫囑規律服藥(註3)。除此之外,平時也可以增強自我保健的習慣,以下幾點建議:(註4
.注意保暖:如手部、頭部、臉部…等部位受寒,容易引起末梢血管收縮,造成心跳加快或冠狀動脈痙攣,在供血不足的情況下,有可能導致血管栓塞。
.緩慢起床:因為剛清醒時人體血管的應變能力較差,突然活動易引發血管疾病。在早晨清醒後,建議躺在床上養神5分鐘後再起床活動。
.適度進補:冬令進補建議採溫性食材,以防造成高血脂,誘發心血管疾病。
.適量運動:規律溫和的運動可促進血液循環,降低血脂。
.適當營養:多吃富含維生素和礦物質的食物,如魚類、豆類、雞蛋、牛奶、瘦肉…等及新鮮蔬菜水果,避免糖類、奶油、咖啡及動物油,尤其辛辣、油膩的食物更是禁忌。
.心情愉快:負面情緒及情緒激動是心血管疾病的大忌,要放鬆心情,不要讓情緒起伏太大。
康健人壽「術術順心」手術醫療終身健康保險從16至60歲皆可投保,手術保障項目高達335項,以及創傷縫合處置亦有理賠,繳費20年即能享有保險金額2,000倍的終身手術醫療帳戶,以投保日額給付1,000元為例,滿111歲之前,合計最多可領200萬元。針對心血管疾病,經醫師診斷必須置放心臟血管支架,且已實際於醫院置放心臟血管支架者,每次支架置放時,康健人壽『術術順心』保險理賠除給付手術醫療保險金外,另按保險金額的30倍,再給付『心臟血管支架購置補助保險金』,但同一次支架置放處置中,同時置放二支以上心臟血管支架時,理賠僅給付一次「心臟血管支架購置補助保險金」。欲知更多康健人壽保險、康健人壽醫療險、康健人壽理賠等相關資料,請至康健人壽官網(http://www.cigna.com.tw/)、康健人壽粉絲團(https://www.facebook.com/CignaTaiwan)及康健人壽官方Google+ (https://plus.google.com/+CignaTaiwan/)。
 
1http://goo.gl/IFrMn9
2http://goo.gl/RAZdW4
3 : http://www.mohw.gov.tw/news/571553607
4http://goo.gl/IuVoUa
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